鶏胸肉のロースト | |
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鶏胸肉 | 1枚 |
ヨーグルト | 100g |
塩 | 5g |
カレー粉 | 小1 |
ニンニク | 1片 |
カリフラワーディップ | |
カリフラワー | 1/2個 |
マヨネーズ | 大1 |
水切りヨーグルト | 大1 |
カレー粉 | 小2 |
酢 | 小2 |
ケッパー | 大2 |
塩 | 適宜 |
卵 | 2個 |
水切りヨーグルト | 100g |
牛乳 | 120g |
そら豆(皮付き) | 170g |
コッパ | 4枚 |
グリュイエールチーズ | 適量 |
水切りヨーグルト | 70g |
にんにく(すりおろし) | 2かけ分 |
ディルなどお好みのハーブ | 適宜 |
塩 | 適宜 |